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: 糖尿病的高盛行率與高併發症風險，糖尿病的防治與照護，近年來逐步受到大眾的重視，麻豆新樓醫院提醒，當事人血糖處於「糖尿病前期」，容易受到大家忽視，值得注意。
麻豆新樓家醫科醫師劉如芳說，所謂「糖尿病前期」是指血糖高於正常值，但是還沒達到糖尿病標準之間這段過渡期。當空腹血糖介於 100 - 125mg/dL，或是醣化血色素介於5.7%到6.4%之間，或是口服葡萄糖耐受測試下、血糖介於 140 - 199mg/dL 之間，臨床上都界定為糖尿病前期。
而「糖尿病前期」病人經3至5年臨床追蹤，25％病人會惡化成糖尿病，25％會恢復正常血糖，50％保持原狀；若病人是肥胖或有糖尿病家族病史，則罹患糖尿病風險更高，且將來罹患心血管疾病的風險是正常人的1.5倍。
她說，把握「糖尿病前期」透過飲食、運動及體重控制，以及定期的監測，血糖還有機會回復正常；一旦進入糖尿病階段，幾乎就必須一輩子接受治療與照護，心血管病變的發生率也會明顯往上爬升。
至於族群特別應該接受篩檢呢？有家族糖尿病史者，年齡大於45歲，體重過重及肥胖者(BMI>24)，缺乏運動者，患有高血壓或心血管病史，高密度脂蛋白膽固醇(HDL)＜35mg/dl或三酸甘油酯≧250 mg/dl，曾有妊娠糖尿病、或小孩出生體重大於4.1公斤的女性，患有多囊性卵巢的女性，有黑色棘皮症等胰島素阻抗問題者，皆建議定期接受篩檢。
一旦進入「糖尿病前期」，少吃精緻澱粉，多吃全穀類、含纖維的蔬果，避免含糖飲料的攝取。運動方面，每周至少做150分鐘的中強度運動，例如快走、慢跑等有氧運動，若再搭配伏地挺身、舉重等肌力訓練，效果更好。體重方面，建議體重過重者可透過營養師指導，每天減少攝取熱量500到1000大卡，減掉原本體重的 7%。
劉如芳最後表示，糖尿病前期，透過定期監測，可以增加被發現機會；透過飲食、運動及體重控制，有望於在進入糖尿病階段前止步，甚至回復正常血糖，避免諸多心血管合併症發生。
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賈吉轟垮大都會 洋基近10戰9勝戰績獨走
: （中央社記者尹俊傑紐約9日專電）美國職棒大聯盟紐約洋基隊氣勢如虹，今天靠3支全壘打，包括「法官」賈吉8局上的致勝一轟，以4比3氣走大都會隊。再度逆轉勝的洋基近10戰9勝，戰績獨走大聯盟。
洋基與大都會近況兩極，洋基賽前勝率傲視大聯盟特價，大都會因打線低潮陷7連敗。洋基昨天在地鐵大戰拔得頭籌，系列戰第2場比賽今天在大都會主場花旗球場進行，再度擠進爆滿觀眾。
大都會1局下先聲奪人，佛瑞澤（Todd Frazier）敲出陽春砲，卡布瑞拉（Asdrubal Cabrera）再補上2分砲。首局結束，大都會3比0領先。
洋基由新秀吹起反攻號角，托瑞斯（Gleyber Torres）3局上揮出陽春砲，本季第11轟出爐；安杜哈（Miguel Andujar）6局上敲出本季第8轟，2分砲將比數扳成平手。
8局上，賈吉一棒打破僵局，將大都會後援投手史瓦查克（Anthony Swarzak）投出的第一球轟出左外野全壘打牆，本季第18轟出爐，助洋基4比3領先。
洋基3名後援投手接力守成，以4比3獲勝，對戰大都會取得6連勝，終結者柴普曼（Aroldis Chapman）拿下本季第17場救援成功。
兩隊先發投手海爾曼（Domingo German）、麥茲（Steven Matz）表現旗鼓相當，都主投6局，被敲5支安打，含2發全壘打，責失3分，結果都無關勝敗。
海爾曼飆出平生涯單場紀錄的9次三振，沒有保送，可惜大聯盟首勝仍未開張。
洋基本季已19度逆轉勝，近9場勝仗，8次後來居上。拉出4連勝後，洋基本季戰績42勝18敗，成為大聯盟唯一勝率達7成的球隊，在美國聯盟東區領先波士頓紅襪隊半場勝差。
不過，先發戰力吃緊的洋基賽前傳出壞消息，日籍投手田中將大昨天跑壘造成雙腿後側肌肉僵硬，經診斷為輕度拉傷，列入10天傷兵名單。滑壘弄傷左手拇指的賈吉，經X光檢查，傷勢無大礙，今天還擊出致勝轟，讓教頭布恩（Aaron Boone）鬆一口氣。（編輯：廖漢原）1070610
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有沒有這麼會轟？洋基最恐怖第9棒
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馬丁尼茲21轟雙冠 普萊斯：還不夠
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